李子勋诊断思想赏析

金树松的书房2019-02-10 16:12:51

浪了好几天,众亲莫怕,大王游猎归来了。

开始写心理学和哲学。

心理学是解决哲学中的“意识”问题,最关注自我情绪、人际互动。

物学与人学

心理学首先是人学,然后才是科学(物学)。

在中国文化背景下,把心理学当作科学来做风险极大,因为中国人很强调生命的鲜活感。

活在很好的状态中,是中国人的生命意义。

把科学称为物学,是因为科学研究的对象是物质、物体,强调决定论的、求因果的。

而人学思考的对象是精神、生命,是价值论的,是求意义,求情感的。

用理性来解释和预测,危险之一是准确率不高,危险之二是物化了人的精神。

生命科学观

另有顶尖高手,敏锐地捕捉到中国文化的差异,以生命观解读家庭心理和职业心理。

李子勋的诊断思想,乃此领域第一把交椅。

我把心理学由科学转向人学,受益于李子勋的诊断思想。

是思想,是技巧背后深邃地思想。

李子勋认为,社会文化从属于人的精神需要,而不是相反。

李式诊断以幸福=快乐为基本价值假设,以存在=意义为哲学本体论,以等待=治疗、问题=关系、隐私=道德等等为方法论。

李子勋的诊断模式,是基于宇宙大智慧和人类大爱。

存在=意义

问:“为什么我要看恐怖片,看完害怕下次还是要看?”

因为我们的潜意识中存在一些未解决的恐惧冲突。这些未解决的恐惧,影响了我们内心的和谐。

观看恐怖片可以帮助我们体验到内心的恐惧,尽可能地释放它们,获得内心的平衡。

“为什么我29岁就害怕衰老?”

因为年龄恐慌是成年人的一种精神游戏,是在给自己一个紧迫感和内在压力,激励自己创造更加美好的明天。

李子勋认为,每一种看上去负面的情绪,都有积极的存在意义。过去的存在等于未来的意义。

强迫症是当事人想彰显自己的逻辑性和完美性,并为此沾沾自喜;酗酒的人是对社交和友谊的热爱;睡觉类似死亡体验,失眠是无法放下。

对于心理现象,你这么理解,就这么努力,就这么收获。

面向未来的意义解释心理,而不是纠缠过去陷入绝望。

等待=治疗

“我和男友有一些伤心的往事,总是忘不掉,怎么办?”

我们会忘记没有意义的,缺乏体验价值的信息,我们也会忘记极端痛苦的记忆。

前一种是被动忘记,时间是主导,后一种是主动忘记,潜意识的自我保护机制。

无法忘记前男友的伤心,说明伤心程度不够激发主动遗忘机制,可以等时间来冲淡。

想忘记却忘不掉,是对不良记忆的不停强化。关注是增强记忆的最好方法,不是忘却的方法。

不遗忘是在提醒自己吸取教训,保持警觉。

如果想彻底忘掉,就要彻底谅解、接纳、认同,改变观念,降低创伤的意义和重要性。

对刘嘉玲地裸照风波,林青霞对她说:接受它,面对它,解决它,放下它。

林青霞是我少有喜欢的女人,不好意思,是女艺人。

大多数疾病可以不治而愈。我们对于当事人需要无条件地接纳,不要过度解读。

问题=关系

“孩子总是玩手机。”

玩手机的孩子,常常是因为通过手机,获得与父母的关联。

比如他看到父母一直玩手机,他就以为手机是桥梁,通过玩手机可以与父母联结。

在《陪孩子长大》这本书的序言中,李子勋强调,在不了解实际情况时,心理以上不要对心理现象盲目加以干预或改变。

我们首先要解读出症状的意义……我从不把“心理健康”作为一个标本来宣传。

在结语中,李子勋再此阐明他的思想,关系大于教育。一些父母有非常正确的教育方法,亲子关系却非常糟糕……

告诉孩子一些实用的东西,而不是正确的东西。

隐私=道德

“我发现我男友和别人偷情,我觉得自己很糟。”

偷情更像一种内在情感体验,一种自慰般的情感。

每个人一生都在某个阶段被迫面对它,你越想压抑它,它越旺盛,越可能被实现。

大多数知识女性对于偷情都抱有浪漫的联想,态度坦诚而且大胆。尤其在25-35年龄阶段,青春荷尔蒙旺盛的情况下,什么奇迹不会发生呢?

女性对偷情向往大多节制在精神层面,男性的态度却暧昧许多。

如果他们是偷情的受益者,会持批评的态度来避嫌;如果他们没有获益,他们会衍生出奇怪的愤怒。

男性对偷情的愤怒是对自己的愤怒,因为自己无法满足女人,是一种人格的失败。

情欲似水,需要道德容器装载。如果容器太小,情欲会溢出。如果容器很大,任何形式的情爱都是美丽的花朵。

你没有问题,你只是贪玩

李子勋对精神问题的建议是,把多数的心理问题当作一种精神游戏,要么自己和自己玩,要么和别人玩。

当心理专家教人们如何去玩的时候,人们对于精神问题的压力转换为了乐趣,降低了焦虑,找到了快乐。

我手头关于李子勋先生的作品有:

《幸福从心开始》、《陪孩子长大》、《心灵飞舞》、《家庭成就孩子》、《婚姻地烦恼》。

每一本都是精品,跟您这么说,读他作品,我都想嫁给他了。

就像你读我的文字一样。

在本文的结尾,节选了《幸福从心开始》几个快乐处方,以飨众亲

还是去读原著比较好。

………………………………………………………………

凡是今天早上文章晚,

都是昨晚做了好梦,睡得太好,

早安。